Память

Память – это общее обозначение для комплекса познавательных способностей человека по накоплению, сохранению и воспроизведению приобретенной ранее информации: впечатлений, ощущений, представлений, знаний, мышечных навыков, разного рода умений и много другого. Память в разных формах и видах присуща всем высшим животным. Наиболее развитый уровень памяти характерен для человека. Память относится к основным познавательным процессам. Память основана на свойствах нервной системы и заключается в способности сохранять информацию о событиях внешнего мира и реакциях организма на эти события, а также многократно воспроизводить и изменять эту информацию. Объем памяти, а также длительность и надежность хранения информации напрямую зависят от количества задействованных в этих процессах нервных клеток. Кроме того, чем больше каналов восприятия задействованы в момент запечатления чего-либо, тем лучше потом память воспроизводит запечатленное. Каждый канал восприятия играет роль своего рода нити к воспроизведению. Чем больше нитей одновременно потянуть, тем лучше и четче будет воспроизведение запечатленной информации. Так или иначе в памяти задействовано все тело, иначе воспоминания не будут оживать через ощущения в теле. Путь к «файлам» памяти лежит через ассоциативно-рефлекторные механизмы. Для этого важны смысловые взаимосвязи отдельных фрагментов памяти, когда от одного фрагмента через смысловые связки и ассоциации можно перейти к другим. В свою очередь рефлексы хороши тем, что их и вспоминать не нужно, тело само помнит, что нужно делать, если этому обучено.

Физиологические исследования памяти обнаруживают 3 основных вида памяти: сенсорная, кратковременная и долговременная. Сенсорная память – это память ощущений. Кратковременная память характеризуется временем устойчивого воспроизведения информации в сознании (до 20 секунд) и исчезает в подсознании при превышении 30 секунд под воздействием отвлекающего поступления новой информации. Если информация не значима, то она забывается так же быстро, как обычный сон после пробуждения. Долговременная память, в которой время хранения информации сравнимо с продолжительностью всей жизни, устойчива к воздействиям, нарушающим кратковременную память. Переход от кратковременной памяти к долговременной связан с активацией ряда биохимических процессов, которые возникают, если информация чем-то важна или чем-то ошеломила восприятие. «Запись» каждого события распределена по более или менее обширным зонам мозга. Материальным носителем информации о разных событиях является комплекс взаимно возбужденных нервных клеток (нейронные сети). Если представить образно, то воспоминание отдельного фрагмента памяти похоже на «вспышку» огромного количества нейронов, находящихся, как в самых разных частях коры головного мозга, так и по всему телу. Воспоминания не только сопровождаются активностью нервной системы, но также через нее могут активизировать другие процессы в организме, например, выработку гормонов, мышечную активность и т.п. Память является неотъемлемой составляющей таких процессов, как:

— обучение и приобретение личного опыта;

— прогнозирование будущего и воображение несуществующего (оба процесса являются процедурами «нарезания и перетасовки фрагментов воспоминаний»);

— сознание и личностная самоидентификация человека.

Если хотите натренировать свое умение оперировать смыслами в искусстве толкования, то перейдите по ссылке на наш особый сервис: ГАДАНИЕ ОНЛАЙН